BESTSELLER
Pomyśl o tym, że możesz:
* schudnąć do 4 kg w miesiąc (po dwóch tygodniach powtórz dietę od nowa)
* mieć w końcu więcej energii
* poprawić wyniki badań
* poprawić stan cery, włosów i paznokci
* mieć lepsze samopoczucie
* mieć plan co ugotować lub co wrzucić do koszyka w sklepie
Dokonując zakupu PAKIETU MIESIĘCZNEGO HASHIMOTO otrzymujesz:
- 14-dniową dietę redukcyjną odpowiednio zbilansowaną dla osób z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto
- Zalecenia żywieniowe w niedoczynności tarczycy i chorobie Hashimoto
- Listę zakupów, dzięki czemu dźwigasz zakupy raz w tygodniu :)
- Zestawienie wszystkich posiłków, który możesz powiesić na lodówce jako plan organizacyjny
- NOWOŚĆ! dziennik pomiarów masy ciała i obwodów
Wiem, że szukając informacji w Internecie o diecie w Hashimoto można pogubić się w gąszczu sprzecznych informacji.
Dlatego przygotowałam dla Ciebie jadłospis w oparciu o najnowsze wyniki badań naukowych oraz moje doświadczenie w pracy z pacjentami.
W jadłospisie ograniczyłam ilość goitrogenów i lektyn. Moja dieta zawiera gluten, ale ogranicza spożycie produktów z oczyszczonej mąki pszennej. Obfituje w kwasy omega-3, jod, cynk, selen, żelazo.
Posiłki składają się z łatwo dostępnych produktów. Przepisy na dania są proste i szybkie.
Po opłaceniu otrzymasz ode mnie maila z plikiem, który należy pobrać na dysk.
Przykładowe dania w moim jadłospisie:
* Pikantny ryż z kurczakiem i warzywami
* Frittata z rukolą i cukinią
* Zupa krem pomidorowy z cukinią
* Kakaowy koktajl z bananem
Gotowy plan żywieniowy można stosować przez 4 tygodnie. Po tym czasie zalecana jest zmiana diety w celu utrzymania efektów. W tym celu skontaktuj się ze mną.
